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30 Comidas instantáneas rápidas y fáciles para días de trabajo ocupados

La vida puede estar bastante ocupada, y cuando lo hace , ayuda tener una comida en el congelador que pueda calentar y comer rápidamente. Pero aunque hay muchas recetas de microondas gourmet (y MUCHAS opciones en el pasillo de comida congelada), a veces quieres algo con un poco más de dinamismo. Y ahí es donde entran las comidas preparadas. Estas recetas rápidas y fáciles van desde desayunos y cenas aptos para el congelador ... incluso hemos incluido postres. Aquí hay 30 de nuestras comidas preparadas favoritas para cuando su tiempo es precioso, pero su barriga está gruñendo.

Desayuno

1. Panqueques con proteína de calabaza sin gluten: Sí, usted puede hacer tortitas con anticipación. Solo tiene que ponerlos en el congelador separados por hojas de papel encerado para almacenarlos. (a través de la cocina de Abbey)

2. Burritos de desayuno en el congelador: Estos burritos deliciosamente * deliciosos para el desayuno te mantendrán lleno durante todo el almuerzo, y algo más. Están hechos con tortillas de harina, huevos, frijoles refritos, tots tater ( sí, tater tots! ) y queso cheddar, entre otros dulces. (a través de Damn Delicious)

3. Freezer Breakfast Sandwiches: ¿Por qué ir a McDonald's por un emparedado de huevo cuando podrías sacar uno directamente de tu congelador? (a través de Frugalitygal)

4. Waffles de bacon, patata y queso: Waffles no tienen que ser dulces. Un buen ejemplo: estos gofres salados aptos para el congelador con tocino, papas y queso. (a través de Mom on Time Out)

5. Cazuela de pan de salchichas: ¿Está buscando una forma de embellecer su salchicha de desayuno? ¡Apuesto a que nunca pensaste en hacer cazuelas para la mañana! (a través de Creative Homemaking)

Almuerzo

6. Cobb Salad Wraps: Repleto de proteínas y TONELADAS de sabor, estas envolturas serán tu nuevo día de trabajo. Consejo profesional: si va a hacer esto antes de tiempo, seque bien la lechuga y use solo un poco de aderezo para evitar que se mojen. (a través de Living Well Kitchen)

7. Tazones de almuerzo con miel de sésamo y pollo: Claro, el pollo de sésamo y miel es un alimento básico congelado. Pero puede hacer que su comida sea mucho más sana y saludable preparándola en casa. (a través de Sweet Peas and Saffron)

8. Ensalada fría de frijoles negros, queso feta y pepino: Los almuerzos tipo tarro de Mason son una de las maneras más conocidas de preparar sus comidas. Esta ensalada en particular (que es vegetariana, por cierto) se reúne en solo 15 minutos y está llena de frijoles negros, maíz, cilantro, pepino, apio y otros productos. (a través de The Kitchn)

9. Envolturas de patata dulce asada con cebolla caramelizada y pesto: Estas deliciosas envolturas requieren un poco de trabajo inicial, ya que tienes que asar las batatas y caramelizar las cebollas. Pero una vez que todo está hecho, simplemente recaliente y disfrute en un instante. (a través de The Kitchn)

10. Bolsillos calientes hechos en casa: Estos bolsillos calientes aptos para el congelador son una alternativa saludable y casera al clásico comprado en la tienda. Están hechos con ingredientes familiares que probablemente ya tengas a mano, como el queso mozzarella, el aceite de oliva, la harina, el jamón y el pepperoni. (a través de Happy Money Saver)

11. Cazuela de maíz fácil: Siéntase libre de seguir adelante y cocinar en una cazuela de tamaño completo, o utilizar utensilios de cocina de tamaño pequeño para las porciones individuales. (a través de naves espaciales y rayos láser)

12. Bolsillos caseros de jamón y queso: Estos deliciosos bolsillos deliciosos están hechos con ingredientes simples como harina, azúcar, aceite de oliva, jamón y queso. (a través de la adicción a la repostería de Sally)

13. Tofu Chickpea Stir-Fry con salsa Tahini: Llamando a todos los veganos. Este salteado a base de plantas es en realidad un tazón de proteína disfrazada, que se jacta de fuentes de proteínas a base de plantas como el tofu y los garbanzos. (a través de The Kitchn)

Cena

14. Orzo con calabaza, espinaca y queso azul: Para preparar esta comida antes de tiempo, asa la calabaza cada vez que tengas tiempo de inactividad y luego caliéntala cuando estés listo para comer. La pasta en sí misma se cocina en minutos, así que solo agrega tu calabaza y verduras encima y estarás listo para ir. (a través de The Kitchn)

15. Pollo, brócoli y arroz: Esta comida ridículamente simple puede hacerse con anticipación y luego almacenarse en el congelador. (a través de Ahorro Cent by Cent)

16. Rollitos de lasaña: En lugar de tomar la forma de un plato de pasta grande, estas lasañas enrolladas individualmente son perfectas para una persona. (a través de The Pioneer Woman)

17. Ziti horneado amigable con el congelador: Este ziti horneado rico y cursi se puede guardar en el congelador. Consejo profesional: si no tiene una tapa ajustada para su cazuela, puede cubrirla con una capa de plástico y luego con una capa de papel de aluminio. (a través de I Wash You Dry)

18. Cacerola fácil de atún cremoso: La cazuela de atún es uno de esos platos retro que tu abuela solía hacer. Y, como extra, está repleto de ingredientes súper asequibles, lo que la convierte en una opción económica. (a través de Un italiano en mi cocina)

19. Papas dulces de pollo búfalas dos veces horneadas: Para una cena llena de sabor que es fácil de preparar con anticipación, prueba estas batatas rellenas de pollo con sabor a búfalo. Están cargados con yogurt griego, queso azul, apio, cebolla y otros productos para obtener el sabor ULTIMATE. (a través de The Creative Bite)

20. Cacerola de cebolla caramelizada Vidalia: Esta cazuela a base de pasta está repleta de los sabores dulces de las cebollas Vidalia para un tratamiento reconfortante y cálido. (a través de Call Me PMC)

21. Cazuela de pollo a la parmesana: Disfruta de esta cacerola amiga del congelador cuando el antojo de pollo parmesano golpea. (a través de Thriving Home)

22. Cazuela de hamburguesa con queso y champiñones sin gluten: Um, ¿qué? Sí, esta es una cazuela de hamburguesa con queso , y también es sin gluten. (a través de guisantes y peonías)

23. Cazuela de batata de la abuela: Esta cacerola llena y crujiente es la manera perfecta de disfrutar. (a través de Mama Loves Food)

24. Conchas Rellenas de Pollo y Brócoli: Las conchas rellenas son básicamente la idea perfecta de la cena de adelanto. Y esta receta fácil combina los sabores de brócoli y pollo con un efecto delicioso. (a través de Kylee Cooks)

25. Salsa de tomate con queso doble Gnocchi al horno: Viva las cosas con este cursi y gnocchi horneado a base de tomate. (a través de Un italiano en mi cocina)

26. Cazuela de ensalada de pollo caliente: Los fanáticos de la versión fría clásica deben probar esta bebida caliente y cremosa. (a través de Mama Loves Food)

27. Cazuela de tomate con queso: Esta cazuela simple y popular es perfecta para los niños exigentes. (a través de Call Me PMC)

Postre

28. Clinkers Slice: Las barras de postre como esta rebanada de clinkers son los candidatos perfectos para congelar antes de tiempo. Y, además, esta receta tampoco requiere absolutamente ningún tipo de cocción. (a través de Bake Play Smile)

29. Derrite y mezcle Brownies de chocolate triples: Esta receta única de brownie requiere que derretir un poco de chocolate, mezclarlo y luego hornear en algunos brownies chocolate. (a través de Bake Play Smile)

30. Regaliz Allsort Slice: Claro, el sabor del regaliz no es para todos ... pero NADIE puede negar que estos bebés que no hornean son simplemente lindos. (a través de Bake Play Smile)

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