es.inspirationclassic.com

3 Formas fáciles de usar aceites esenciales en la cocina

A menudo solo necesitamos un chorrito de limón, una cucharadita de ralladura de naranja rallada, una pizca de nuez moscada, o una vaina de cardamomo, pero eso significa que inevitablemente quedamos con muchas frutas o especias que no se utilizan. Ahorre los desechos e introduzca sabores y nutrientes frescos y puros en su cocina con aceites esenciales. Debido a que estos aceites están altamente concentrados y duran meses y meses, solo se necesitan una o dos gotas para infundirle a tus alimentos un estallido de sabor.

Si eres completamente nuevo en aceites esenciales en tu cocina, aquí hay tres fáciles recetas para probar. Solo asegúrese de leer sus etiquetas y comprar marcas aprobadas para uso interno como Young Living, doTERRA y NHR Organic Oils, que prueban la pureza.

Peppermint Hot Chocolate

Hágase una taza acogedora de chocolate caliente y agregue una o dos gotas de aceite esencial de menta. Le encantará el aroma refrescante de la menta flotando sobre el chocolate satinado. (Foto a través de ollinka / Getty)

Honey Lavender Yogurt

Haga un poco de yogurt en su Instant Pot, luego agregue cinco gotas de aceite esencial de lavanda al lote. Endulce con miel al gusto. (Foto vía SilviaJansen / Getty)

Lemon Chicken

El jugo de limón se puede reemplazar con unas gotas de aceite de limón. Pruebe esta salsa china de pollo al limón y sustituya las tres cucharadas de jugo de limón por cuatro gotas de aceite esencial de limón. Se sorprenderá de cuánto sabe mejor su salsa. (Foto a través de Geel, Hans / Getty)

¿Cocinar con aceites? Comparta sus recetas con nosotros etiquetándonos en una foto @fijngenoegenandCo.

Descargo de responsabilidad: estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

(Foto a través de Aamulya / Getty)