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10 Gadgets de cocina imprescindibles para comenzar tu dieta de ceto Derecho

La dieta cetogénica es rica en grasas, dieta baja en carbohidratos que pone a su cuerpo en un estado metabólico llamado cetosis, y si está considerando probarlo, puede ayudar a equipar su cocina primero. Keto es popular entre celebridades como Halle Berry y Kourtney Kardashian para adelgazar y mantenerse en forma, y ​​sus seguidores recalcitrantes afirman que es una forma saludable y satisfactoria de hacer dieta que te deja lleno de energía. Siga leyendo para encontrar los mejores artilugios y herramientas de cocina para su nuevo estilo de vida Keto.

1. Batidora profesional Ninja - NJ600 ($ 96): Esta elegante y profesional licuadora te hará aplastar batidos y tortitas amigables con Keto todas las mañanas en muy poco tiempo. El lanzador de 72 onzas es perfecto para recetas de adelanto si eres un dieter de Keto con un horario serio.

2. Cuisinart Salad Spinner ($ 18): La dieta Keto está llena de verduras de hojas verdes como la espinaca, la acelga y la col rizada. Mantenga sus ensaladas frescas, crujientes y brillantes con este dulce y pequeño ensaladera de Cuisinart.

3. Sartén de hierro fundido Lodge ($ 20): Las sartenes de hierro fundido tienen un culto en muchos círculos culinarios y una vez que hayas cocinado un bistec en uno, entenderás por qué. Keto fomenta la carne en tu día a día, así que te encantará cómo un hierro fundido cambia tu juego.

4. Dispensadores de aceite de Tablecraft ($ 11): El beneficio de una dieta alta en grasas es que todavía puedes cocinar con aceite, ¡y Keto te recomienda muchos tipos diferentes que puedes usar! Mantenga sus aceites de cocina frescos y listos con estos dispensadores.

5. Pegatinas de macronutrientes HullLotta ($ 4): Facilite el seguimiento de sus macronutrientes con estas calcomanías de Etsy seller HullLotta. Se adhieren directamente a su agenda diaria, ¡no se necesita #BuJo adicional!

6. Botella de agua fijngenoegena ($ 18): Al igual que cualquier buena dieta, Keto requiere que beber mucha agua durante todo el día. Esta botella de agua de fijngenoegena tiene un filtro en la tapa para que puedas obtener H2O filtrada y nítida de cualquier canilla.

7. Magic Bullet Blender ($ 40): Esta licuadora es un poco más discreta que la mencionada Ninja, pero es igual de apta para pequeñas cantidades. Las jarras son extraíbles y se pueden usar como tazas para llevar, por lo que puedes preparar tu batido apto para Keto en el mismo recipiente que llevas contigo cuando salgas por la puerta.

8. Joie Roundy Egg Ring ($ 6): Prepara tu desayuno #fitsagram con un adorable anillo de huevos.

9. OXO Good Grips Fish Turner ($ 13): El pescado parece ser una fuente de proteína apta para la dieta, independientemente de las reglas, por lo que encaja muy bien en el plan de Keto. Si desea evitar destruir sus filetes, obtenga un "pez volador" (sí, ese es el nombre real) que le ayudará a voltear su pescado sin que se desmorone o se parta en la sartén.

10. Dash Egg Cooker ($ 30): Los huevos son una gran parte de la dieta de Keto, y puedes hacerlos fácil y perfectamente con esta olla de huevo rápida.

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